Penanganan Bagasi

teknosentrik.com berita teknologi informasi dan komunikasi terkini, mengulas tentang dunia internet, gadget, game, social media, aplikasi, fotografi, komputer, software dan yang lainnya dari berbagai penjuru dunia yang unik dan menarik

Teman saya Susan, seorang lajang profesional yang cantik, cerdas dan sukses, baru-baru ini mengumumkan bahwa hubungan 6 bulannya yang penuh gejolak telah berakhir

Image result for Penanganan Bagasi

“Dia punya terlalu banyak bagasi dan aku tidak tahu bagaimana menanganinya”, jelasnya sambil menikmati skinny decaf latte di sesi nongkrong mingguan kami. Jadi berapa banyak bagasi yang terlalu banyak, dan kapan kita dapat melihat tanda “kelebihan beban”?

Ini adalah fakta kehidupan bahwa pria mana pun yang berusia di atas 30 tahun akan membawa beban ke dalam suatu hubungan. Heck, saya tahu anak usia 20 tahun dengan bagasi lebih banyak Orient Express!

Dan itu mengikuti bahwa semakin tua kita, semakin besar kemungkinan bagasi akan meningkat secara eksponensial – mantan istri, anak-anak, anak tiri, mertua, gaya hidup atau komitmen, hanya untuk beberapa nama. Tapi ini bukan tentang berapa banyak bagasi yang dia miliki, ini lebih tentang bagaimana dia (dan kita!) Menghadapinya

Image result for Penanganan Bagasi

Kathryn Bigelow, ilmuwan perilaku dan direktur Burnett Behavioral Science Unit di Sydney University di Sydney, Australia berkata, “Baggage hanyalah sebuah nama untuk pengalaman kolektif kita di masa lalu. Apa yang kita lakukan dengan sejarah kita dan bagaimana kita mengelolanya adalah indikasi yang jelas dari bagaimana kita kita akan menghadapi pengalaman saat ini dan masa depan

Jadi kembali ke temanku Susan. Kesulitannya adalah mencoba menghadapi ketidakmampuan pasangannya yang jelas untuk melepaskan hubungan masa lalu. Menurutnya, pria ini ingin tetap berteman dengan setiap wanita yang pernah dia jalani

Setidaknya dua kali setiap minggu dia akan berbicara untuk bertemu dengan setidaknya salah satu mantannya untuk minum kopi, atau apa pun. Bagi Susan, keluhannya adalah bagaimana membuat mantannya keluar – secara permanen

Image result for Penanganan Bagasi

Menurut Dr Bigelow, berikut adalah daftar cara untuk menurunkan bagasi dan melanjutkan hidup:

  • Perhatikan baik-baik apa yang Anda harapkan dari suatu hubungan dan pasangan. Kemudian buat daftar hal-hal penting yang mutlak. Sisanya adalah bagasi yang perlu dibuang
  • Dari daftar hal-hal penting, coba bayangkan bagaimana rasanya hidup tanpa salah satu “yang harus dimiliki” selama sehari. Bagaimana perasaan Anda? Kemudian coba rilis lebih lama. Semakin sedikit kita menuntut diri kita sendiri dan orang lain, semakin sedikit beban yang kita kumpulkan
  • Perhatikan baik-baik siapa Anda – ya, siapa Anda sebenarnya . Lakukan pelayanan yang jujur ‚Äč‚Äčatas poin baik dan buruk Anda dan putuskan apa yang ingin Anda ubah. Kemudian bayangkan bagaimana jadinya jika Anda dapat melepaskan diri dari sifat itu selama sehari. Kemudian coba bayangkan berapa banyak ruang yang akan Anda miliki dalam hidup Anda jika Anda dapat melepaskan salah satu kualitas negatif Anda untuk selamanya
  • Jangan terlalu serius. Oke, Anda bukan lagi 20 tahun, tetapi itu tidak berarti Anda tidak bisa bersenang-senang. Pikirkan tentang sifat-sifat Anda yang mengganggu Anda, atau orang lain, cobalah untuk menemukan sesuatu yang lucu tentang mereka. Menciptakan sisi humor dari kebiasaan atau sifat buruk dapat membantu meredakannya
  • Jadilah sahabat Anda sendiri dan jangan menyalahkan diri sendiri tentang hal-hal yang terjadi di masa lalu. Masa lalu ada di masa lalu, jadi tidak ada gunanya mengkhawatirkan hal-hal yang tidak bisa Anda ubah
  • Lepaskan amarah, kebencian atau rasa istilah yang mungkin Anda pegang. Anda akan kagum betapa ringannya perasaan Anda!

Kita semua tahu betapa rumitnya pembelajarannya dengan kelebihan bagasi, dan biaya yang ditimbulkannya, jadi tanggung jawab adalah melakukan perjalanan sepanjang hidup dengan jumlah bagasi yang tepat untuk bepergian dengan baik, tetapi dengan senang hati

Leave a Reply